Svi želimo da smršamo. Nekom treba par kilograma da izgleda još vitkije, dok neko godinama sanja da izgubi 10 kilograma. Na proleće je još više onih koji to žele, ali nemaju svi želju da se potrude. I ovo je sasvim normalna situacija, svi smo ljudi. Ali postoji jedna stvar koju bi svi koji mršave trebali znati.
Zdravlje
Da li ste se ikada zapitali zašto prava dijeta ne funkcioniše? Izraelski naučnici sa Veizmann instituta proučavali su nivo šećera kod 800 dobrovoljaca i došli do zanimljivog zaključka: čak i ako jedemo istu hranu, njegova asimilacija je vrlo individualna za različite ljude.
Bez obzira na vašu krvnu grupu, postoji još jedan veoma važan pokazatelj koji ne biste trebali zaboraviti. Ovo je Rh faktor krvi. Ako na površini vaših crvenih krvnih zrnaca postoji protein antigena, onda je vaša krv Rh-pozitivna. Ali ima oko 15% ljudi koji nemaju ovaj antigen i oni, shodno tome, imaju negativan Rh faktor. Upravo ovo prisustvo / odsustvo proteina zanima mnoge naučnike koji su naučili zanimljive stvari tokom svog istraživanja.
Na Istoku se jetra naziva starija kraljica, a pankreas princeza ili mlađa matica. Zaista, ovaj organ je veoma važan za naše telo i od njega mnogo zavisi. Šta čovek treba da uradi da ne bi naljutio ovu hirovitu i svojevoljnu princezu? Razvoj pankreatitisa zaustaviće 4 povrća!
Proleće je teško vreme za telo. Tokom ovog perioda važno je hraniti ga vitaminima kako bi se poboljšao imunitet i zaštitila od bolesti. Proklijala zrna i seme su savršeni za ovo. Ovo je prava vitaminska bomba. Ali kako ih pravilno klijati?
Konjak je jedno od najplemenitijih pića koje je izumelo čovečanstvo. Pored bogatog ukusa, ima i mnoštvo korisnih svojstava. Ispostavilo se da ovo prirodno piće obliveno suncem čuva tajnu mladosti.
Ide toplije vreme! To samo znači da će se vrlo brzo koristiti kratke pantalone, suknje, prozračne haljine i, naravno, kupaći kostimi. Uvek treba da održite telo u dobroj formi, ali što je bliže leto, pitanje gubitka kilograma postaje relevantnije.
Za maslačak svi znaju. Raste na poljima, livadama, parkovima, povrtnjacima, u blizini kuća, uz puteve i raduje oko svojom sunčanom žutom bojom.
Sa godinama naše telo se mnogo menja. Sve je teže održavati ga u dobroj formi i zadržati isti oblik. Ali ne treba očajavati, jer uvek postoji način da se sve popravi. Ako ne radite ništa, vodite neaktivan način života i stekli ste nekoliko kilograma viška, vreme je da ih se rešite, jer imamo nešto neverovatno za vas.
Desetine hiljada kuvara i poznavalaca kulinarstva prave greške kada kuvaju pirinač. Ovo kažu naučnici: svi pirinač kuvamo pogrešno i ugrožavamo svoje zdravlje i blagostanje. Bilo koji pirinač sadrži arsen! Ove informacije pojavile su se u časopisu The Telegraph i odmah su izazvale burnu diskusiju.
Osteoporoza (prevedeno sa latinskog kao „porozna kost“) je progresivno smanjenje gustine kostiju, što dovodi do smanjenja čvrstoće kostiju. Najčešće su žene podložne tome, naročito u periodu nakon završetka menstruacije. Osteoporoza je povezana sa povećanim rizikom od preloma.
Ženske grudi se mogu ulepšati u bilo koje doba. Da biste to uradili, morate redovno raditi set vežbi koje jačaju mišiće.